“断崖式降温天，医生支招让你健康过冬”

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入冬以来第二场雪“造访”常州，大风+暴雪瞬间开启速冻模式。 这几天，最低温度维持在零下5℃以下，面对断崖式的降温，不仅是上班族，中老年人也成为积分保护对象。

61岁的吕先生骑电动车去学校接孙子放学后，到了学校门口。 他突然胸部堵塞，不能呼吸，出汗，手发麻。 老师一看情况，马上呼叫了120，送到常州一院。 经初步评估为心肌梗塞急性发作，常州一院立即启动胸痛中心急诊绿色通道救治流程，与检查结果完全相关后，心血管内科主任医师柯海燕诊断为急性心肌梗塞。 胸痛中心小组立即为吕先生进行了经皮穿刺冠状动脉介入手术。 在医务人员的应急处理下，堵塞在吕先生心脏的血管再次开通，终于转为危急状态。

蔡恩说，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续缺血、缺氧引起的心肌坏死。 临床多为剧烈持续的胸骨后疼痛，休息和硝酸酯类药物不能完全缓解，并发心律失常、休克或心力衰竭，严重时可危及生命。 急性心肌梗塞的典型症状是出现持续的胸骨后疼痛，呈压榨、紧缩的样子，放射到牙齿、下颌、左上肢、肩膀、背部等位置，有时伴有恶心、头晕、出汗、心悸、呼吸短促等，甚至有濒死感。 不典型的症状有窒息感、无法呼吸、沉重的东西卡在胸部、喉咙紧缩、上腹部疼痛等。

除了心肌梗塞外，另一个“双胞胎兄弟”也同样凶险。 那是脑梗塞。 “作为突发性的脑部疾病，脑梗塞有时会在各个年龄段发生，其严重程度取决于血栓的部位和大小。 ”神经外科副主任医师陈荣华说:“急性脑梗塞的及时救治很重要，一旦发病，时间就是生命。 但是，在发病前的阶段，患者的自我防护也非常重要。 例如，市民必须控制高血压、糖尿病，有心房颤动的市民必须按照医嘱服药，而且市民需要禁烟限制饮酒，低盐饮食。 ”。

专家表示，气温急剧下降，会引起血管急剧收缩和痉挛，交感神经兴奋，血压上升，心肌耗氧量增加，对原本患有心脑血管疾病的患者来说，容易引起胸闷、胸痛、头痛、头晕等不适。 有脑血管疾病的人，血管急剧收缩后，容易引起急性心肌梗塞、中风等严重后果。

市民必须观察四点:

1、室内外温差较大时，市民需要注意保暖，戴帽子、口罩、围巾等。

2、移动时，建议根据天气选择合适的交通工具。 建议在气温较低的时候，尽量采用公共交通工具，尽量选择耐磨防滑性能好的鞋底，以免跌倒受伤。

3、鼓励市民减少在室外活动的时间，不要在清晨或清晨在室外活动。

4、饮食要尽量低盐、低脂肪、低糖，观察营养平衡，在室内空环境下市民要注意适当多喝水，防止血液粘稠。

(侯正萍通讯员/刘华联冯凯)。