““开心见诚 无所隐伏”躬坊「百艺计划」 · lily导师”

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幸福，是你不顾一切埋头苦干，从而获得内心的秩序和平安时的状态，它会唤起你内心的思念和心跳。 丽丽老师的状态让我想起了心中的这句话。

芭蕾舞女演员的美丽是女性融为一体，展现气质的身材之美的代表。 我希望我们的“产后芭蕾”课能帮助产后的所有妈妈修复身体，表现出独特的美。 作为《产后芭蕾》成立的指导者，这样理解了芭蕾舞的美丽，一边指导我，一边分享感想。

微风伴随着小雨，这个世界充满了诗意。 刘老师是微风，就是这场雨。

幸运儿

我觉得特别幸运。 从高中时代开始接触瑜伽，从南师大毕业后，不接触其他任何领域，继续上瑜伽课。 很多同学和朋友羡慕我，把自己的兴趣当做职业，又当做事业。 我全身犯事的时候，喜悦和成就感是最大的收获和赞赏。

我不是聪明的类型，但是很勤奋。

可以反复练习一个动作多次，直到完成为止。 有时候我甚至觉得对动作很执着。 我参加了印度、台湾、香港等多个国家的老师的培训。 我想一次性看完从瑜伽到普拉提、太极的所有动作，把所有见识变成内在滋养，传播到自己所有的会员身上。

每次进入瑜伽教室，我的心自然平静下来。 瑜伽能稳定情绪，稳定内心。 我也经常向学生们传播这份心。 我想给她们内心的平静和坦率。

就像蒲公英一样，慢慢落地，等待发芽[/s2/]

我经常把自己比作蒲公英的种子。 特别是这两年，低头系统地学习之后，我开始慢慢落地。 然后发芽，静静等待岁月，等待绽放。

我平时很喜欢读一些哲学系、文化系的书，但我经常承认老师所说的艺术背后的知识和哲理是要点。 我想这也是选择和尚的理由。 因为躬坊提倡回归中国人的健身方法，这里不仅有身体肌肉水平的训练，也有在动作中感受和变换情绪的效果。

躬坊的课程是讲述动作的本源。 不仅如此，老师还向我们讲述了人生哲学的知识，让我感受到了生活的意义，感受到了从向外求到向内求的过程，我总是抱着很多疑问去探索。 然后，老师的课程也从点和面，从浅到深带着我们学习。

我很喜欢产后芭蕾课，将来也想专攻这个方向。 我希望帮助越来越多的客户实现康复、美学、身心一体的效果。

(/S2 ) )观察事物，经过历史历练心灵)/S2 ( ) )。

坦率地说，什么都不隐藏的是老师给我评论，她说这是我不小心和她分享的事件给她带来的启发。

那是62岁的会员阿姨，她每次来上课都要开车30分钟，但也花了3年。 不管刮风下雨都准时来。 她说我把她的心情和人生轨道变成了愉快的频道，我想她多次给了我信任和力量。 与其说是我们给会员带来了健康，不如说是会员们的反复给予了我们前进的动力和鼓励，陪伴着我们前进。

所以，我们会馆也经常举办花艺课和公益活动。 每周有一次物资捐赠，把一些书、生活用品、衣服通过爱心平台捐赠给贫困山区的孩子们，让他们感受到我们感受到的温暖和爱意，将来我会继续保持这样的状态，不断看到自己的心，看到

采访结束后，她和我分享了她的生活日常。 的学习，看书的方法，插花，温茶。 。 。 我相信这个生动漂亮的女孩一定会一动不动地等待着花开！