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豆腐腌锅
材料:泡菜、豆腐、金枪鱼、葱、大蒜、姜、韩国辣椒酱、盐、芝麻油
方法
1 .先预热石锅,倒一勺芝麻油。 芝麻油热了之后,放入泡菜炒。
2 .泡菜口味重,持续翻炒至变色时(通常3-5分钟),加水。 加盐~
3. 20分钟后,煮泡菜出酸味后,加入金枪鱼、姜、大蒜
4 .烤一会儿后,放入豆腐,加入韩国辣椒酱
5 .最后加入葱段
6 .煮到味道沾上红色后,就可以出锅了。
晒豆角
材料
四季豆500克,碎肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、酱油、姜末各5克,糖7克,精盐10克,芝麻油、醋各3克,味精1克、水、油各50克
方法
1、四季豆去掉两面的三刀头和肌肉,洗干净沥水等待,将虾沫切软切两次;
2、锅里倒入油,加热后加入四季豆,变黄,取出后沥油;
3、油加热后,加入葱、姜、香油、虾、榨菜翻炒,最后倒入炸好的四季豆出香味,淋上酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋继续炒直到汁干。
西红柿牛玫瑰
食材:
西红柿、牛玫瑰各300克,青椒2个。 调味料:长物、葱、大蒜切碎、生姜切片、水淀粉、盐、植物油、酱油各适量。
方法:
1 )将牛洗净,切成细丝,加入植物油混合; 西红柿洗净、切; 青椒去除茎、种子,切成块。
2 )在锅里加入食材和适量的水,用大火沸腾,在牛肚里过火,用小火炖到八熟,去牛肉汤。
3 .在炒锅里加入植物油加热,稍微炒一下柿子椒后取出。
4 .平底锅里留油加热,切碎葱、大蒜、生姜、牛玫瑰、西红柿。
5 .加入盐、酱油,加入煮牛羹的汤使之沸腾,加入青椒仔细翻炒,用水将淀粉磨成灰。
标题:“媳妇这几道菜谱,老少皆宜,厨房小白也能上手!”
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