“别怕，我们和你在一起！交汇点抗疫心理辅导热线开通”

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放下手机又刚拿在手里，铺天盖地的疫情新闻、弥漫在社会交流媒体上的焦虑情绪涌动，每当确诊人数增加、感染源可能的宣布，都感到揪心、害怕或不安；

“37.3℃到底算不算发烧？ ”出乎意料地在互联网上走红，暴露了疫情背后庞大的“恐怖症”群体。 轻微咳嗽，连偶然的身体无力都赋予了“草木皆兵”特殊的意义；

在这场没有硝烟的战争中，你反复拿起手机刷屏吗？ 过度关注外界的动态和自己的身体症状，忽视了心理健康吗？ 你不是只是积极地想“产生共鸣”，自己消化负面情绪的器官吗？

面对这场突然的灾难，我们大家或多或少都感到恐慌和不安。 而且，也有人会产生严重的情感烦恼、压力、创伤后压力障碍、强烈的孤独感、怀疑、强迫性思维等各种急性心理症状。

大多数情况下，我们不是冠状病毒，而是新闻超载。 我不擅长如何筛选、识别和准确应对新闻。 要知道，海量新闻带来的焦虑可能是被群体放大的焦虑。

如果新型冠状病毒也有思考的话，其目的一定包括给人类制造恐慌，传达给人类。 请记住，在这个非常时期，良好的感情是人体的第一免疫力。 在这艰难的日子里，你我都要成为自己感情的主人，勇敢面对，正确认识，积极应对，努力平静、乐观、积极度过这个非常时期。

从今天开始，本报和交汇处将开设“疫情心理咨询室”栏目。 如果你有什么心理困境和不安的话，请告诉我们。 我们邀请专业的心理咨询师、社会学家、知名人士等，科学合理地分析你当前面临的心理问题，对你进行心理引导和建设，与大家一起度过难关，勇敢地面对内心的恐惧，建立正确的认识，采取积极应对的措施

你的控诉会由此而打动你的心，帮助和你一样有困难的人不断增加。

这场感情防疫战，我们大家互相牵着手。

欢迎越来越多的心理咨询师和相关人员加入我们的行列。

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疫情心理咨询室

年2月2日