“五一出游喷嚏不断又鼻塞？请查收“五一顺畅呼吸攻略”！”

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五月正好是一年野餐的好时机，很多人计划五一节出去玩。 但是春夏交错的时候，花絮满大街，雨被雾笼罩的天气经常让行人的鼻子颤抖。 对此，南京医科大学第一附属医院(江苏省人民医院)耳鼻喉科主任程雷教授和益丰大药房连锁股份有限公司执业药师陈启萍药剂师为过敏性鼻炎患者带来了五一的顺利呼吸攻略。

变应性鼻炎成了常见的呼吸道疾病

程雷教授表示，变应性鼻炎是临床常见病，全国流行病学调查结果显示，目前我国变应性鼻炎患病率在20%左右，儿童患病率也达到15%的水平，低龄化现象非常突出。

关于如何缓解和控制过敏性鼻炎，程雷教授做了如下论述。 “过敏原分为吸入性和吞噬性。 过敏性鼻炎和哮喘主要由吸入性过敏原引起。 患者在高发季节应积极避免过敏原。 另外，药物治疗和免疫治疗可以分别对症治疗和原因治疗，药物治疗主要是鼻喷血的糖皮质激素。 比较过敏反应时，建议服用组胺受体拮抗剂和白三烯受体拮抗剂。

面对激素类药物的恐慌，规范治疗至关重要

程雷教授表示，患者治疗过敏性鼻炎的第一误区是不规范用药和用药依从性不高。 许多患者在没有临床症状时就会停药，但粘膜下的炎症可能还存在，停药后，症状可能很快复发，从而加重病情。 过敏性鼻炎是慢性疾病，长时间管理很重要。

关于过敏性鼻炎患者的用药，陈启萍药师建议服用孟鲁司钠缓解患者的鼻塞症状，片剂建议晚上睡觉前服用一片，颗粒剂建议与牛奶、果汁一起服用，不建议与温水一起服用。 另外，观察需要避开光线留下。

改变治疗理念，重视预防性治疗

程雷教授表示，一些过敏疾病，包括鼻炎和哮喘，在花粉飘散高峰期，症状非常严重，患者痛苦，影响学习、工作、生活、社会交流和睡眠。 此时，就医可能需要同时使用多种强力药物来抑制症状，但在花粉飞散之前用药，可以进行预防性治疗。

花粉飞散具有季节性，通过预防性治疗可以发挥更多的效果。 花粉过敏的鼻炎患者，可以通过口服鼻喷剂、抗组胺药和口服白三烯受体拮抗剂从2~3周前开始预防。 到了花粉季节，原本严重的症状就会减轻，可以非常好地抑制过敏性鼻炎患者的症状。