“纾困赋能扩诉求 一揽子政策措施加码护航民营中小型企业”

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总公司北京4月25日电(记者牛梦彤)中国跆拳道协会、(/(/k0/)手道协会25日宣布，中国跆拳道队、(/)/k0/)手道队于4月10日结束日本外训回到国内接受隔离提醒，两队在隔离期间也受到了隔离提醒。

中国跆拳道队、空手球队教练管健民表示，隔离期间，两队全体队员严格遵守疫情防控要求，不停歇训练，积极开展一系列主题教学和理论学习课程，积极营造隔离注意期训练、学习不断的氛围。 据说两个团队每天上午通过视频直播学习“云学习”的理论知识，下午用4人一组的视频连接方法进行“云训练”。

中国跆拳道队的队员听云涛说:“即使在房间这样有限的空之间，也不会影响我们训练的积极性和质量，同伴们可以在视频中互相监督、鼓励、一起训练。 我们是第一次用这样的方法进行训练，觉得很有意思。 ”

据介绍，每天的训练有基础体力训练，主要包括核心力量、徒手训练、有氧训练等文案。 选手们巧妙地利用房间里有限的空空间，墙壁、长椅、扶手等成为了训练有素的助手。

把小沙袋绑在腿上，里约热内卢奥运会冠军郑姝音在不宽敞的房间里扶着墙面控制双腿练习。 “虽然训练空期间很小，但是我们都很积极地进行训练，心情很好。 奥运会延期对我来说也意味着有更长的时间来完全提高自己 ”郑姝音说。

即使在33岁也保持着良好的竞技状态的两届奥运会冠军吴静钰也表示:“作为运动员，维持(良好的)身体状况是我们应该做的。”